薬でコントロールできてます❕

病気を患ってから１０年以上になるかな

こうやって仕事やブログをできるようになってきたのも

今飲んでいる薬のおかげです。

どれくらい今の薬が合っているかというと・・・

1. 毎日6時半には必ず起床
2. 食事　歯磨き　身だしなみを整え仕事に向かう
3. 平日、仕事しててに精神的安定（悪くなっても元に戻る）
4. 仕事から帰っても炊事　洗濯　掃除ができるようになった
5. 寝るときも薬を飲めばぐっすり眠れる

要は普段の生活ができること←これ大事

それプラスアルファーで趣味に時間をかけれるようになりました

薬を毎日飲み続けるのも大変だが今となっては自分の生活に溶け込んでいます。

今となっては自信をもって

「今の薬が自分に合ってます」と言えます。