カジキマグロの雑記

統合失調症の症状と感情障害(気分障害)の症状が両方みられる統合失調感情障害の当事者で日々の雑記です。障害者雇用の事務員として毎日週5日働いています。精神保健福祉手帳2級です。みんなが元気になってくれるように。コメントいただければうれしいです。

2022-05-23から1日間の記事一覧

困っている人の助けになる声掛け

困っている友達の助けになるには 最近、友達の様子が以前より少し違うと感じることはありませんか。 また、なんだか調子が悪そうに見えることはないでしょうか。 心の調子を崩し始めるサインは、元気がなくなるだけではなく、 以前よりイライラしやすい、一…